A Fibromialgia é uma síndrome de origem desconhecida que não tem cura e causa dores crônicas em diversos pontos do corpo, geralmente acomete mais as mulheres com faixa etária de 30 a 60 anos. Esta patologia é desencadeada por fatores como: trauma emocional ou físico, ansiedade, depressão, entre outros. Um dos métodos importantes e utilizados para se obter o fechamento do diagnostico clinico é a palpação de pontos dolosos, conhecido como ‘tender points’. Este estudo verificou a redução de sintomas da SFM em 4 mulheres  praticantes de musculação e ergometria, que foram convidadas a participar do estudo. O método utilizado foi o questionário sobre o impacto da fibromialgia (QIF), que as clientes foram submetidas a responder, antes de se iniciar o estudo e após 4 semanas de acompanhamento. No final do estudo foram analisados e comparados todos os questionários respondidos antes e depois do período de estudo e foi possível constatar que houve redução da dor e de sintomas entre 35.4% e 66,5% nas 4 clientes acompanhadas. Conclui-se que a atividade aeróbica e o treinamento resistido produziram efeitos positivos no tratamento da SFM, pois oferecem efeitos terapêuticos, endócrinos, psicológicos e sociais para a melhoria da qualidade de vida de pessoas com SFM.
Palavras-chave: Atividade física, fibromialgia, depressão, pontos dolorosos