O presente estudo teve como objetivo comparar o número de repetições máximas alcançadas nos músculos agonista e antagonista no peitoral e grande dorsal. Observando-se a importância do controle da intensidade da carga de trabalho dos praticantes e o número de repetições do treinamento de força para alcançar um objetivo especifico, comparamos o número de repetições alcançados em 10 indivíduos treinados com idade entre 25 a 37 anos, pesando entre 68 a 91 kg e com altura entre 164 a 181 centímetros. Foram submetidos ao teste de uma repetição máxima (1RM), nos exercícios de supino reto e remada cavalinho durante quatro dias consecutivos em 1 serie máxima de 1RM e 80% de RM. Foram encontradas diferenças entre os músculos agonista peitoral e antagonista grande dorsal, nos testes de RM no supino reto e a média entre os respectivos exercícios são essas 8,1±1,2 repetições e 7,0±0,8 na remada cavalinho. Como visto no proposto teste houve diferença de repetições entre os músculos trabalhados.

Palavras-chave: Treinamento de força, Músculo peitoral, Teste de 1 RM.