A diminuição do controle corporal e equilíbrio que ocorre com o passar da idade podem acarretar quedas frequentes. A quantidade de idosos internados com fraturas causadas por quedas cresce de forma alarmante sendo que um simples desequilíbrio pode causar sérios prejuízos à qualidade de vida do idoso, diminuir sua independência e em casos mais graves, levá-lo a morte. Objetivos: Avaliar a efetividade do Método Pilates (Mat Pilates) no equilíbrio de idosas institucionalizadas. Métodos: A pesquisa se constituiu em um estudo de campo com intervenção, prospectivo, descritivo e quantitativo, realizado com idosas de uma Unidade Municipal de Assistência a Saúde de Goiânia em que foi avaliado através do Teste de Equilíbrio Funcional (FRT) o equilíbrio no pré e pós-tratamento com o protocolo de Mat Pilates. Resultados: A amostra foi composta por 10 voluntárias, sendo a média de idade de 65 anos (±2,44), na primeira avaliação do teste FRT a média de alcance funcional era de 11,07 cm (±1,76) e após 8 semanas de tratamento foi de 31,2 cm (±6,03). A melhora média foi de 19,5 cm (±5,5). Conclusão: Diante dos resultados obtidos e identificados na comparação entre os dados da pré e pós-avaliação, conclui-se que o programa de Mat Pilates aplicado mostrou-se uma importante ferramenta para a melhora do equilíbrio das idosas institucionalizadas envolvidas na pesquisa pois observou-se o aumento do resultado do teste de FRT e em consequência grande melhora no equilíbrio dinâmico.

ISSN 2179-1589