Os atletas de esporte coletivos inevitavelmente estão expostos a um número potencial de estresse que age sobre o desempenho atlético durante a carreira esportiva. Foi constatado que algumas situações inerentes ao esporte, interferem de forma direta no estresse dos atletas de vôlei, como exemplos, podemos citar uma arbitragem prejudicial à equipe, perder o jogo praticamente ganho, errar em momentos decisivos. Sendo assim, o objetivo do presente estudo foi analisar a percepção subjetiva de esforço das sessões de treinamento e os níveis de estresse percebido pré-competitivo em uma equipe de voleibol master de Goiânia. Este estudo teve característica descritiva, experimental, longitudinal. Foram avaliados 11 atletas do sexo masculino durante 6 semanas em 18 sessões de treino. A cada sessão de treino foi aplicada a escala de percepção subjetiva de esforço CR-10 de Borg adaptada e ao final da semana de treino foi aplicado o questionário DALDA para avaliação do nível de estresse. Os achados deste estudo evidenciaram um aumento na carga interna de treinamento avaliada por Unidades Arbitrarias, juntamente com um aumento nos níveis de estresse percebido pelos atletas progressivamente nas semanas que antecedem a competição alvo. Os resultados do nosso estudo, assim como as demais literaturas revisadas, nos apresentam a importância do monitoramento da carga interna de treinamento e do estresse percebido no esporte.