LESÕES E SUAS CAUSAS EM PRATICANTES DE DIFERENTES MODALIDADES ESPORTIVAS
Resumo
Objetivo desta pesquisa está em investigar e aprofundar sobre possíveis causas geradoras de lesões em atletas profissionais e amadores de diferentes esportes, bem como as estruturas mais afetadas. Para realização da pesquisa, foi utilizado um estudo do tipo descritivo, de campo e ainda de natureza quantitativa. Fizeram parte do estudo 27 sujeitos, sendo 22 do sexo Masculino e 5 do sexo Feminino, dados foram coletados através de questionários com questões diretas. Os resultados apontaram um alto índice de lesões em diversas práticas esportivas, onde quase 40% dos pesquisados apresentavam elevadas cargas de treinos semanais com mais de 10 horas. Apontando o futebol como prática mais acometida de lesões na articulação do joelho, sendo está o rompimento do ligamento cruzado anterior a de maior ocorrência. Portanto é de saber que o treinamento visando rendimento é necessário exigir mais dos atletas, porém o bom senso e responsabilidade para com a saúde deve ser de primeira importância. Uma periodização correta e respeitando o tempo necessário de adaptação do organismo junto a uma correta alimentação são fatores decisivos a longevidade desses atletas.
Palavras-Chave: treinamento, lesão, esporte.
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