A motivação está diretamente ligada aos resultados e a permanência do indivíduo em determinada modalidade, para o professor é necessário conhecer técnicas de motivação para elaborar estratégias que motivem seus alunos, o que os fará manter uma rotina fisicamente ativa. O presente estudo buscou analisar quais os fatores motivacionais, saber a influência deles na adesão a um programa de exercícios e entre eles quais são os que possuem fator de motivação maior, Participaram deste estudo 40 indivíduos, sendo 20 de uma academia de condomínio fechado e 20 de uma academia privada em idade superior a 18 anos. O instrumento de coleta utilizado foi o questionário IMPRAF 54 adaptado ao treinamento resistido com pesos, houve diferença entre os fatores, a classe alta da academia de condomínio fechado possui como seu principal fator motivante a saúde, já a classe média da academia do shopping demonstra ser a estética o fator motivante de maior importância. Ressato o auto numero de individuos motivados pelo prazer, nos dois grupos analisados, No fator controle de estresse O estresse vem sendo a doença do seculo e não importa a classe social portanto os dois grupos tiveram resposta média bem próxima, e concluímos então que é essencial conhecer seus alunos e os fatores que realmente os motivem a praticar o treinamento resistido com pesos, com isso reduziremos o número de evasões nas academias seja ela de classe baixa, média ou alta.

Palavras-chave: Treinamento de força, motivação, estética.