Este artigo, visa investigar se o direito à desconexão tem sido respeitado nas relações de trabalho. A pesquisa se justifica, tendo em vista, que os meios de comunicação e a tecnologia, ganharam espaço no cenário contemporâneo trabalhista. O objetivo geral da pesquisa, é demonstrar a importância de assegurar tal direito ao trabalhador, como meio de garantir a saúde física e mental bem como propiciar qualidade em suas relações interpessoais. A metodologia utilizada para realização da pesquisa foi a de revisão bibliográfica. Desta forma, conclui-se que a maior parte dos entrevistados desconhece a existência do Direito a desconexão, os impactos que o não cumprimento desse direito pode causar em suas relações pessoais e em sua saúde física e psicológica, e demostra que apesar de ser tratar de um direito fundamental garantido pela Constituição, muitas empresas ainda o descumprem.