O Período gestacional provoca modificações corporais intensas no corpo feminino. O útero inicia um processo de expansão, levando ao aumento das curvaturas e abertura lateral do corpo da mulher. Extensas mudanças também ocorrem nos músculos, articulações e ossos. O centro de gravidade tende a mudar com o passar dos meses de gestação, logo a coluna, que é a base de sustentação do corpo, sofre grandes impactos. A postura correta para a grávida deve ser dinâmica, sempre variando de acordo com as suas necessidades e modificações corporais. Para a mulher é importante conhecer o funcionamento do próprio corpo no período gestacional, sabendo das reais mudanças que ocorrem no organismo e dos seus efeitos sobre a postura. Conseqüentemente deverá haver alterações nos seus hábitos diários, promovendo uma melhor qualidade de vida. A fisioterapia é uma abordagem benéfica nesse período, pois oferece exercícios e práticas apropriados para as mudanças corporais que ocorrem na gestação, reduzindo possíveis desconfortos e melhorando a saúde da mãe e do feto. Algumas orientações fisioterapêuticas básicas podem gerar grandes repercussões positivas nessa época tão importante e prazerosa na vida da mulher, tais como: Uso de calçados adequados com um salto de aproximadamente 5 cm; tomar um banho morno e relaxante após uma caminhada leve; quando estiver na posição sentada executar movimentos circulares com os pés; ao deitar- se, além de colocar um travesseiro entre as pernas é importante acomodar a barriga com outro travesseiro por baixo. Essas orientações aplicadas rotineiramente, promovem uma melhor qualidade de vida no período gestacional.