A compreensão da teoria do Conflito à luz da Sociologia faz-se necessária ao estudar os institutos extrajudiciais de conflitos, a saber: Negociação, Conciliação, Mediação e Arbitragem. Em debate proposto com o objetivo de analisar e avaliar a capacidade de apreensão dos conceitos de competição e conflito e diferenças entre eles, junto aos discentes do 9º período de direito, foi logrado êxito na atividade. A competição e conflito são formas de interação social e apresentam vários contrastes: a competição é impessoal; o conflito é pessoal e, assim, emocional. A competição é contínua; o conflito é intermitente. A competição resulta na distribuição espacial, numa divisão de trabalho e em outras relações interdependentes de uma ordem ecológica e econômica.  A competição toma as formas de uma luta pela existência e de luta por um lugar no mundo ocupacional. O conflito toma as formas de rivalidade, jogo, debate, discussão, contenda, duelo, litígio, guerra, sendo talvez mais evidente nas lutas entre seitas, partidos políticos e nacionalidades. A distinção mais clara que se pode fazer entre competição e conflito talvez seja que a competição constitui luta por objetos concretos: pela existência, por empregos, por mercadorias, ao passo que o conflito é uma luta pelo “status”, pela posição social. Entender os conceitos de competição e conflito durante as práticas, principalmente, de Negociação, Conciliação e Mediação são fundamentais para a identificação dos reais interesses, necessidades e posições que ocupam os litigantes. Através do uso de técnicas apropriadas, o profissional irá conduzi-los, da forma mais eficaz, na busca de soluções de seus conflitos, bem como resgatar ou criar novas formas de comunicação.