Controle de carga no ciclismo, um novo modelo
Resumo
O ciclismo é bastante praticado recreacional ou competitivamente. Durante treinos e competições é muito importante a determinação da intensidade ótima do exercício, pois é um fator fundamental para melhorar performance e evitar overtraining.
Os fatores biomecânicos quantificam a carga de treinamento externa. A frequência cardíaca (FC) estima a carga interna resultante da carga externa.
Para otimizar os treinos em grupo, o Novel Sensor Technologies, sensor baseado no sistema de treinamento de ciclismo de equipe (TCTS) pretende otimizar o treinamento para que cada ciclista esteja o mais próximo possível da sua intensidade pré determinada, alterando sua posição no grupo ou ajustando a velocidade do grupo. Nele há a prescrição da carga física e fisiológica do ciclista on line. Ele minimiza a diferença entre os valores da FC atual e os da prescrita do grupo.
O sistema possui até quatro bicicletas que tem comunicação entre si.
TCTS coleta os dados do status do treinamento e otimiza automaticamente sua organização os armazenam. As instruções são exibidas no painel guiado por um sistema de sinal de áudio simultaneamente (para que o ciclista ajuste a velocidade do grupo ou mudar sua posição no grupo).
As intensidades do treinamento são variáveis manipuláveis que são representadas pela FC ou potência do ciclista. De maneira a otimizar a intensidade do treino um modelo de performance no ciclismo e um modelo de FC são necessários para pré estabelecer as cargas físicas e psicológicas do ciclista durante o treino.
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