REVISTA TRANSDISCIPLINAR UNIVERSO DA SAÚDE, Vol. 4, No 4 (2024)

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A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA NA PREVENÇÃO DE LESÕES DE OMBRO EM PRATICANTES DE CROSSFI

Vinicius Maia Cardoso, Alanda Batista da Silva, Carlos Fernandes Aparecido Santana Júnior, Tássia Rauane de Lima Silva, Dominique Babine Albuquerque Cavalcanti, Luís Henrique Salles

Resumo


Introdução: O Crossfit é o método de treinamento que mais ganha adeptos no mundo atualmente. É um programa de atividade física que utiliza força, velocidade, concentração e condicionamento cardiorrespiratório em movimentos funcionais e feitos em alta intensidade.O complexo do ombro, dos praticantes de Crossfit, é a região do corpo mais afetada por lesões musculoesqueléticas.

Objetivo: Realizar uma revisão da literatura sobre a eficácia da fisioterapia esportiva na prevenção de lesões de ombro em praticantes de Crossfit e estabelecer maneira e metodo de programa preventivo.

Método: Esse trabalho trata-se de uma revisão de literatura, conduzida por meio de busca de artigos,              realizada              nas              seguintes              bases              de                         dados: PubMed/MEDLINE,LILACS/BIREME,SciELO/ Cochrane Library. Foram incluídos estudos publicados sem restrição de ano, sem restrição de idioma, cujos participantes são adultos, sem restrição de sexo e idade.

Resultado: Avaliou-se a qualidade metodológica dos estudos, entre os quais seis foram considerados elegíveis. A prevalência de lesões nos praticantes de Crossfit variou de 5 a 73,5%, e a taxa de lesão variou de 1,94 a 3,1 lesões a cada 1.000 horas de treinamento. A região corporal mais acometida por lesões nos estudos selecionados foram os ombros.

Conclusão: Baseado nesses resultados foi sugerido um programa de intervenção fisioterapêutica. Programa esse, que identifica os fatores de risco para lesão nos ombros e propõe exercícios para sua correção e prevenção.

 

Palavras-chave: Prevenção, Lesões, Fisioterapia, Esporte, Ombro, Crossfit.


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REVISTA TRANSDISCIPLINAR UNIVERSO DA SAÚDE

PUBLICAÇÃO SEMESTRAL DA UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA

ISSN 2965-2340